¿Primera vez en Disney? Toma nota si vas a Magic Kingdom

Conocer Disney y su parque Magic Kingdom es probablemente el sueño de muchas personas, y la verdad, aunque no era exactamente el mío, es uno de esos lugares que debes visitar al menos una vez en la vida.

Como me decía un amigo: vuelves a ser un niño. Y como no quería que se perdiera la magia al visitarlo (por las diversas situaciones que se pueden presentar), quería compartir estas recomendaciones que me hubiera encantado haber conocido antes de emprender este encantador viaje, aunque gracias a algunas personas que sí conocía y Wow, me ayudaron.

Ver vídeo llegando al Castillo

• Descarga la aplicación My Disney Experience y crea tu usuario. Con la app puedes comprar entradas tanto para los distintos parques de Walt Disney Orlando (Tienen 4  parques diferentes:  Magic Kingdom , Epcot, Animal Kingdom y Hollywood Studios. Además de Typhoon Lagoon y Blizzard Beach, dos  parques acuáticos  ), como para los espectáculos, acceder al Genio de Disney (luego te cuento para qué sirve), pedir comida y concertar la hora en que vienes a recogerla, entre otras.

Ver reel de los juegos

• Antes de comprar la entrada, comprueba si en la fecha que pones cierran más tarde ( 21:00 ) o antes (hasta las 18:00 ), generalmente el día que cierran más tarde es el espectáculo de fuegos artificiales, ya que lo hacen todos los días. El precio de la entrada varía según el horario, pero la de Magic Kingdom es la más cara, bordeando incluso los 150 dólares o más. Obviamente el costo baja si compras boletos para más días. 

• Investiga cómo estará el clima el día que vayas y de acuerdo a eso lleva lo que necesites: Impermeable por si llueve, gorra o sombrero por si hace sol, y usa siempre bloqueador solar.

• Antes de ir, familiarízate con el mapa de Disney (se puede encontrar en la aplicación) y revisa qué atracciones te gustan más y dónde están ubicadas para que puedas planificar la mejor ruta y hacerlas primero (está un poco más vacío antes). 11 en punto). 

• Llegar al menos media hora antes de que empiece el horario de apertura, si vas en coche un poco antes para poder aparcar y así sucesivamente. Si no viajas en coche, busca un hotel cercano que incluya el traslado de ida y vuelta al parque (si hay alguno que sea barato, mira los comentarios que han hecho otros huéspedes para que puedas decidirte) una). Si te alojas en los resorts de Disney el transporte está incluido e incluso suelen entrar media hora antes que el resto de los mortales comunes, si vas a estar prácticamente todo el día o todos los días en los parques te recomiendo que te quedes en los alrededores que te mencione

• Ahora las líneas express ya no están incluidas gratis ( estas líneas rápidas se llaman Lightning lanes) así que para tomarlas debes comprar el Disney Genie, cuesta como $16 por persona con impuestos, y solo lo puedes comprar el mismo día de su visita al parque. Si solo vas un día te recomiendo que lo compres y separes la atracción que más te guste del parque al que vas (en Magic Kingdom los que más se llenan son splash mountain, mansión embrujada, space montaña, crucero por la selva, etc.). Recuerda que solo puedes reservar una atracción a la vez y en los horarios de cada juego indicados por la app. Algunas entradas de Lightning Lane no se pueden separar con Disney Genie y si las quieres debes comprarlas por separado. También con el Genio puedes acceder a una serie de fotos con efectos, hay algunos que solo se pueden usar específicamente en cada punto del parque que indica (y esto está disponible para ti hasta unos 45 días después, ahora estoy jugando con los efectos de la Navidad).

• Considero que las atracciones imperdibles son: Haunted Mansion, Splash mountain, Big thunder mountain, Space mountain, Magic carpets of Aladdin, Mickey's philharmonic (si eres fan de él claro, sino busca la que más te guste como ver el espectáculos de los precios como el de la Sirenita, etc).

Ver vídeo sobre los carruseles

• Las orejas de Micky/Minnie cuestan como $30 en Disney y vienen en diferentes colores (las tradicionales las compré allí, porque me emocioné y vi una tienda cerca de Splash mountain, pero no había toda la variedad que luego vi en otra tienda) , pero me dijeron que en Walmart en Orlando puedes encontrar los mismos y cuestan mucho menos.

• Puedes llevar agua en termo o botella (dentro hay bebederos donde rellenarla), y también snacks (galletas, patatas, etc.), cualquier cosa menos comida preparada como tal).

• Cuando llegues (ya sea antes de tomar el ferry o el tren, o en la primera tienda de Main Street) pide tus pines gratis: Hay varios por ejemplo si vienes por primera vez, si es tu mes o cumpleaños, si estas celebrando algo, si estas con tu pareja y estas casado, enamorado.

• Para el desayuno prueba la pierna de pavo, la encuentras en un quiosco cerca de Liberty Square (solo la encontré en este quiosco, en ningún otro lado) cuesta como $8, alcanza para dos personas y es barata comparada con otras cosas.

• Los palos para selfies no están permitidos, nunca pregunté por qué, pero cuando los saqué me dijeron que no podía usarlos.

• No te dejan cargar tu celular, cuando lo estaba cargando en uno de los baños, uno de los encargados me dijo que no era posible (me parece una tontería, pero si lo haces, no lo hagas). deja que te vean, y no lleva pilas externas).

• Dependiendo de la temporada, hay espectáculos específicos, por ejemplo ahora en Halloween hubo el espectáculo "Halloween de Mickey no tan aterrador", estos espectáculos son espectáculos separados que generalmente comienzan alrededor de las 7:00 p. m., la entrada al espectáculo generalmente te permite ingresar al parque a partir de las 16:00 horas.

Espero que estas recomendaciones te ayuden mucho si planeas viajar a Walt Disney World!!! Y solo tienes que preocuparte de disfrutar lo suficiente, ¡¡¡es una aventura maravillosa!!!

¿Ya te autoevaluaste con la Rueda de la Vida?

A veces es difícil o complejo autoevaluarse para saber cómo estamos en las diversas áreas o aspectos de nuestra vida, por eso hoy quise compartir un link y detallarles cómo utilizar la rueda de la vida, la cual es una herramienta de autoevaluación bastante sencilla pero muy útil para reconocer gráficamente cómo consideras que está tu vida y realizar un análisis para saber que áreas de tu vida están o no equilibradas.

La rueda de la vida está dividida en diversas áreas o categorías, las mismas que pueden cambiarse si queremos evaluar uno u otro aspecto adicional, o quitar alguno, es decir que podemos realizarla con las áreas que nos gusten o necesitemos.

Descargar Rueda de la Vida: https://drive.google.com/file/d/1AegKrqx_-UoY8znd1QXiuQS0mAyZ08Is/view?usp=sharing

¿Cómo utilizarla?

1. Busca un lugar tranquilo donde puedas realizarlo para empezar

2. Puedes imprimir la plantilla que te dejo anexa, puedes dibujarla en una hoja aparte, o incluso puedes acceder a este link: https://www.integrativenutrition.com/circle-of-life en donde podrás hacerlo online y automáticamente tendrás el resultado (aquí en esta página aparecen 12 áreas).

3. Para cada área, voy a dejar unas cuantas preguntas para que puedas identificar que puntuación puedes autocalificarte acorde a las respuestas. Recuerda que las preguntas son orientativas, así que puedes agregar o quitar las que consideres que pueden ayudarte.

1.     Salud:

1.1  ¿En general cómo te sientes?

1.2  ¿Te alimentas saludablemente?

1.3  ¿Realizas ejercicio físico?

1.4  ¿Cómo es la calidad de tus pensamientos (optimistas, negativos)? 

2.     Finanzas:

2.1  ¿Estás satisfecha/o y tranquila/o con tus ingresos?

2.2  ¿Has ahorrado?

2.3  ¿Tienes bajo control tu presupuesto (ingresos y gastos)

3.     Familia:

3.1  ¿Compartes y pasas tiempo con tu familia?

3.2  ¿Cómo te relacionas con los miembros de tu familia?

3.3  ¿Te sientes satisfecha/o y tranquila/o con tu vida familiar? 

4.     Amigos:

4.1  ¿Compartes y les dedicas tiempo a tus amigos/as?

4.2  ¿Disfrutas el tiempo que pasas con tus amigos/as?

4.3  ¿Te consideras buen/a amigo/a?

4.4  ¿Cambiarías algo en tus amigos/as?

 

5.     Romance:

5.1  ¿Tienes pareja o estás en búsqueda de una?

5.2  Si tienes pareja: ¿Pasas tiempo de calidad con esa persona?

5.3  ¿Cómo te sientes con tu relación de pareja actual?

6.     Trabajo:

6.1  ¿Te sientes satisfecho con tu trabajo?

6.2  ¿Te genera paz, satisfacción, seguridad?

6.3  ¿La organización donde estás, se relaciona con tus valores?

6.4  ¿Te interesa crecer y desarrollarte allí?

7.     Estudios:

7.1  ¿Estudiaste o estudias algo que te gusta?

7.2  ¿Te capacitas y estudias constantemente? 

8.     Desarrollo Personal:

8.1  ¿Conoces tu propósito de vida?

8.2  ¿Te autoconoces, te amas y automotivas?

8.3  ¿Las actividades que realizas ahora te ayudan a crecer como persona?

8.4  ¿Estás satisfecho/a con el rumbo que tiene tu vida actualmente?

9.     Espiritualidad:

9.1  ¿Te consideras una persona espiritual?

9.2  ¿Agradeces constantemente?

9.3  ¿Realizas alguna actividad que te genere paz?

9.4  ¿Te sientes en paz contigo mismo/a actualmente?

10.  Diversión / Ocio:

10.1¿Destinas un tiempo para divertirte y hacer lo que deseas?

10.2¿Te relajas disfrutando de algún pasatiempo o deporte?

10.3 ¿Te aburres constantemente?

4. Puntúa del 0 al 10 tu situación actual, donde 0 es lo más bajo y 10 es lo más alto.

5. Si escogiste hacerlo a mano o imprimiendo la plantilla, une esos puntos para hacer el gráfico. Si lo haces en el link automáticamente saldrá cuando pongas ver la rueda.

6. Luego que has contestado las preguntas, y has logrado puntuar tu rueda de la vida, puedes pasar al siguiente nivel, escogiendo no más de 3 áreas en dónde te gustaría mejorar, y lo ideal es que realices un plan de acción que contenga los objetivos y plazos para optimizarlas.

Esta herramienta puedes realizarla siempre que quieras revisar como estás actualmente (es recomendable una autoevaluación cada 6 meses) y así dar seguimiento de lo que has logrado, o incluso si has retrocedido en algún área y tomar acciones si es lo que consideras.

Espero que te haya sido de utilidad este ejercicio, a mi me encanta y por eso me pareció pertinente compartirlo y mucho más ahora que empezamos este año.

Recuerda disfrutar el camino y descansar cuando lo necesites pero: ¡¡¡Nunca rendirte!!!

Bienvenidas/os al Museo de Ballenas

https://www.youtube.com/watch?v=Nf7OzGgMfLs

Salinas es una ciudad privilegiada, pues estar rodeada del mar ya es espectacular, si a eso le sumamos que tiene un sin número de lugares para visitar y justo me topé con el museo de ballenas y también alberga delfines.

Su dueño es Ben Haase, un holandés que se enamoró de Ecuador y quedó cautivado de esta ciudad, en su trabajo como guía turístico tuvo la oportunidad de estar muy de cerca de estos bellos mamíferos cetáceos como son las ballenas y también delfines incluyendo a las inteligentísimas orcas.

https://www.youtube.com/watch?v=SFXCnf0zNIg

Fue formando el museo con restos de ballenas y delfines que quedaron varados en la costa de Ecuador, particularmente de las provincias de Santa Elena, Guayas y Manabí, y lamentablemente perecieron en su gran mayoría por responsabilidad de los humanos y su incidencia contaminando los mares, con la ayuda de voluntarios pudo realizar el arduo trabajo para recolectar y limpiar los huesos que ahora son parte de su colección privada, por lo cual el museo es autofinanciado (sólo se sostiene con el dinero recolectado del ingreso al mismo y no cuenta con ayuda del Estado).

El recorrido dura alrededor de 30-45 minutos y se vuelve interesante no sólo por lo que observamos sino por la forma apasionada con la que cuenta la historia Ben, que te hace querer saber más y más.

Al final del recorrido puedes anotarte en el libro de visitas y comprar algún recuerdito que también ayuda al mantenimiento del museo, el cual es autofinanciado, su entrada tiene un valor de $3 adultos.

Puedes hacer una reserva previa o también puedes acercarte directamente, si el guía está haciendo el recorrido puedes esperar en el restaurante que se encuentra allí abajo y pues ya de paso comer algo delicioso.

Ante el acoso callejero y la violencia machista ¡Ármate con Be Safe!

¿Quién de nosotras puede decir que alguna vez en su vida no se ha sentido acosada caminando por las calles en nuestro país y con sentimientos de impotencia, coraje e incluso hasta miedo?

De acuerdo a un estudio realizado por la ONU, el 60% de las mujeres ha declarado haber sufrido de acoso sexual en la calle, principalmente comentarios de carácter sexual, hostigamiento o miradas fijas u obscenas.

El acoso callejero además de convertirse en violencia psicológica, puede derivar en violencia física, en Ecuador al 2019 el INEC, indicó que 6 de cada 10 mujeres han experimentado algún tipo de violencia de género (psicológica, física, sexual, económica, gineco-obstetra),  y más allá de las cifras, es algo que vivimos casi a diario mujeres y niñas, justamente a raíz de la pandemia la violencia machista aumentó drásticamente, y esto junto con las historias propias vividas de inseguridad en las calles, es que Camila Tettamanti con tan sólo 18 años se decidió por crear Be Safe.

Su emprendimiento empezó alrededor de 4 meses atrás y su inversión inicial la consiguió con el apoyo de sus papás. Ella buscó por internet formas de sentirse más segura y encontró un llavero que tenía accesorios para defenderse pero no lo hacían aquí en el país y pedirlo era muy caro.

Be Safe cuenta con 3 productos que podemos adquirir, y que buscan que las mujeres nos sintamos mas seguras cuando vamos por las calles, o tomamos taxi, en fin… tantas circunstancias donde nos hemos sentido agobiadas y recelosas ante las intenciones de nuestros pares masculinos y sumándole la indiferencia de algo que al parecer está normalizado en el espacio público.

• Llavero multifunción: Cuenta con un “Kubotan” que es una herramienta en punta que sirve para la defensa personal en algún punto vulnerable del agresor y para romper ventana, una alarma que tiene un sonido bastante fuerte y linterna y un porta chapstick que también se pueden colocar monedas.

• Taser Eléctrico que lanza una pequeña descarga eléctrica.

• Gel pimienta 3 en 1: Incluye rompe cinturón y rompe ventana; y también gas pimienta normal.

Los valores son accesibles:  Desde $8 puedes adquirir el gas pimienta normal, le sigue el Taser en $8, los llaveros en $23 y el gel pimienta en $26 que es el único que se realiza bajo pedido. Hace envíos a nivel nacional pero busca hacerlo de forma grupal para que el recargo sea menor para sus clientes. 

*Cabe indicar que en Ecuador el uso del gas pimienta y otras armas no letales no está enmarcada en la ley, por lo que acorde a una entrevista de Diario Expreso (Abril 2021) a un abogado penalista: "Lo que no está en la ley, está permitido"..."No está prohibido cargar estos implementos en la cartera".

Pueden seguirla en sus redes sociales en Facebook como @besafe y en Instagram como @bsafe.ec

Les dejamos la entrevista que le realizamos y un corto video de la misma, donde quedé muy feliz de saber que: Somos más fuertes JUNTAS.

Click aquí
Para ver una parte de la entrevista conociendo en detalle los productos

*Pueden revisar la publicación de Diario Expreso aquí: https://www.expreso.ec/ocio/portar-gas-pimienta-arma-electrica-ecuador-102202.html

Viendo las dunas del Desierto de Palmira

Este destino es uno de los más tranquilos que he visitado, y con una vista maravillosa empezando por los arenales, continuando con su bosque de pino y divisando a lo lejos más y más dunas, en total es un área de unas 10 hectáreas.

Ubicado a 3150 mts sobre el nivel del mar en la parroquia Palmira, Provincia del Chimborazo, aproximadamente a una hora al sur de Riobamba. Salimos de Guayaquil hacia Riobamba, de este terminal avanzamos hasta el cantón Guamote tomando la vía San Francisco de Bishud y de allí llegamos al Desierto en aproximadamente 15 minutos, dejando el carro después de la entrada, que tiene un valor de $1 por persona.

Tiene un clima con una temperatura que fluctúa entre los 6º y 24º centígrados, pero no se siente el frío dado que es como un vallecito, bastante cálido y más cuando empiezas a descender por las dunas.

Bajé hasta la parte más plana y caminé hasta llegar a los pinos, aquí estaban algunos caballos descansando, justamente una de las actividades que se puede hacer es realizar cabalgatas.

Cuando estaba caminando de regreso, aproveché e hice Sanboarding y me deslicé en una tabla por una pequeña loma de arena, la experiencia fue muy divertida, esto combina la experiencia de hacer entre patineta y surfeo, pero con la seguridad de que si te caes, a más de ensuciarte con arena no te pasará nada. Si no llevas tabla, allí mismo te alquilan 3 vueltas por $1. Nosotros teníamos una de las de madera, pero no rodaba mucho y se estancaba, nos indicaron que no era para arena, observé que las que ellos tenían eran como de material de plumafón, que son bastante ligeras.

Video sanboarding: https://youtu.be/IPuTk7vOUZc

Al ser sierra, la verdad es al subir me faltaba algo de aire, pero todo manejable, a mi parecer es una actividad que podría hacer un adulto mayor y sentirse bien, dado que no es un espacio tan grande.

Allí mismo hay algunos pobladores que trabajan en diversas actividades mayoritariamente vendiendo comida (Deliciosas papas con maní, habas y choclo asado con queso, maduro, alitas de pollo, uff…), casi todo por $1 o menos. No sé si les ha pasado que les da por comer helado cuando están en un lugar frío, pues fue una delicia comprar heladitos y era increíble ver como la bolita quedaba intacta ya que jamás se derretían. Me quedé sentada en un banco viendo todo el paisaje con toda la calma del mundo.

Si aún no conocen este pequeño desierto les recomiendo ir a visitarlo lo más pronto que puedan (en la medida en que la pandemia lo permita), dado que con el paso de los años la zona desértica ha ido decreciendo y se dice que pronto podría desaparecer debido a la reforestación que se empezó años atrás y la recuperación ambiental que está teniendo la zona.

En la actualidad hay varias alternativas económicas de tours de full days, en donde se incluye usualmente la visita a la Cascada Panamá, e incluso lugares como Huigra y Alausí.